Saúde Sexual

As mulheres conseguem engravidar mais facilmente do que imaginam logo após ter um bebê. O seu corpo é capaz de ovular, o que significa liberar óvulos mesmo antes que tenha uma menstruarão; e muitas mulheres na verdade podem não menstruar de verdade durante vários meses após o parto. Com certeza, é importante considerar que mesmo você achando que não poderá ficar grávida isso pode ocorrer mesmo durante as primeiras semanas depois do parto. Para a maioria das mães, isso não é o que foi planejado, pois as mães precisam de tempo com o bebê e tempo para recuperar-se do parto. Então, pensar em ter dois bebês com menos de um ano de idade pode ser desgastante para muitas mulheres. Por essa razão, é importante considerar que você pode engravidar facilmente e que você deve planejar métodos para evitar uma gravidez indesejada.

Nós recomendamos que você aguarde pelo menos seis semanas depois do parto para começar a ter relações sexual novamente. Desde modo, neste período, o seu corpo terá tempo o suficiente para recuperar-se do parto. A espera também é importante para reduzir as chances de infeções. Depois do parto, o cérvix, que é a abertura para o útero está na verdade aberto, então se você estiver sexualmente ativa, aumentará suas chances de contrair uma infecção. Por isso, é importante recuperar-se muito bem e dedicar seu tempo ao bebê. Apesar da amamentação ser maravilhosa, o processo pode afetar a sua vagina, causando secura na vagina, e com isso, pode ser que afete a sensação na hora do ato sexual. Você deverá escolher quando você está realmente pronta para ter relações sexuais novamente, para que não cause nenhuma dor ou desconforto nem para você quando para o seu parceiro.

Existem muitas opções disponíveis para as mulheres depois do parto; e uma variedade de métodos que sua escolha dependerá na verdade de diferentes fatores. Conversar com o seu médico é importante se você tem planos para engravidar em um futuro próximo, ou se você não quer ter mais filhos, ou se planeja esperar um tempo antes de engravidar novamente. Por isso, é importante discutir sobre as suas condições médicas de saúde para que possamos escolher a melhor opção de métodos anticoncepcionais que sejam adequados para você. Dessa forma, uma excelente opção pode ser a sua esterilização ou a do seu parceiro, se vocês realmente decidirem que não querem ter mais filhos. Porém, esterilização significa que você não poderá engravidar novamente e por isso vocês tem que ter absoluta certeza de que é realmente o que desejam. Outra excelente opção são os implantes, que tem a durabilidade de até 3 anos e previne uma gravidez durante esse tempo e claro pode ser removido durante esse período a qualquer momento em uma clínica médica. Assim também, os dispositivos intrauterinos (DIUs) podem durar 3, 5 ou até 10 anos e estes também são excelentes opções. Esterilização, implantes e DIUs são as opções mais seguras e eficazes para você. Existem opções que tem duram menos do que as que mencionamos acima. Isso inclui as injeções de anticoncepcionais (Depo-shot) que você pode tomar a cada três meses, assim como a pílula anticoncepcional diária, o adesivo ou o anel vaginal para cada dia, semana ou mês. Então, há uma grande variedade de opções contraceptivas que dependem somente da sua escolha e de qual opção for melhor para você e o seu parceiro.

Quanto tempo devo esperar para ter outro bebê é realmente uma pergunta muito pessoal. Por isso, deve ser discutido somente entre você e o seu parceiro, e em relação ao tamanho de família e a quantidade de filhos desejados pelo casal. Para muitos pais que desejam ter muitos filhos, eles pensam que é melhor tê-los logo em seguida um do outro. Porém, é importante espaçar as gravidezes para permitir que as mães se recuperem e para facilitar estabelecer a relação do bebê com a mãe, e preparar e planejar para uma próxima gravidez. Examinando diferentes estudos, vê-se que um período ideal para engravidar são 18 meses após seu parto, o que proporciona tempo para o corpo recuperar-se e para a união com o bebê. Assim, cada mulher é diferente e vai depender dos seus planos para engravidar novamente e quantos filhos você que ter; mas pensamos que esperar 18 meses é uma ótima ideia.