الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبیعیة مھمة لأنھا توفر رابطة فریدة بین الأم والرضیع. وھي تمنح المناعة للرضیع أیضًا. بمجرد ولادة الرضیع، یوضع فورًا على ثدي الأم لتحفیز حلیبھا. جسم الإنسان ذكي جدًا، ویعرف كمیة الحلیب التي ینبغي أن ینتجھا. یسمى الحلیب الأول الذي یتم إنتاجھ اللبأ، وھو شدید التركیز في محتواه من الأجسام المضادة والبروتینات التي ستكون مفیدة للغایة للرضیع. من المھم أن تدعمي ھذا – الرضاعة أمر طبیعي. إنھا مفیدة للأم، ومفیدة للرضیع، ومفیدة لجمیع أفراد الأسرة. تشجعي ولا تصابي بالإحباط. شجع نفسك على تعلم كیفیة الرضاعة الطبیعیة حتى تكون مدرباً لزوجتك. ھناك طریقة محددة لالتقام الحلمة لمساعدة منعكس الامتصاص. إذا كانت ھناك مساعدة من الزوج، فھناك فرصة أفضل للرضاعة الطبیعیة الجیدة ویمكن أن تحدث الرضاعة الطبیعیة لمدة ستة أشھر على الأقل.

لا یفُترض بالرضاعة الطبیعیة أن تكون مؤلمة، على الرغم من أن ھناك مرحلة تكیف طبیعیة في البدایة عندما تشعر الأمھات بألم في حلماتھن. ولكن بعد مرور أول أسبوع، لا یفترض بالألم أن یستمر. ھذا یرجع إلى اعتیاد الحلمتین على التمدد لأن الرضیع یلتقم أنسجة الثدي. إذا كنت تشعرین بالقرص أو الشد، فغالباً ما یكون السبب ھو أن الرضیع لا یلتقم الثدي بشكل صحیح. إذا كنت تواجھین ھذه المشكلة، یجب علیك الوصول إلى مستشارة رضاعة أو مجموعة لدعم الرضاعة الطبیعیة لإجراء تقییم للرضاعة والالتقام.

یرضع الرضیع في المتوسط بین 8-12 مرة في فترة 24 ساعة، ولكن یمكن أن یختلف طول مدة الرضاعة. ومثل البالغین، یمكن أن تختلف رضاعة الرضیع من یوم لآخر. قد یرضع رضیعك فقط لمدة 5 دقائق ویكون راضیاً. قد یرضع الرضیع من ثدي واحد فقط، وقد یرضع من كلیھما. نحن نشجعك على الاستجابة للعلامات التي یظھرھا رضیعك. إذا أظھر رضیعك علامات جوع، فاعرضي علیھ ثدیك للرضاعة. إذا كان الرضیع یشعر بالشبع، فسیتوقف عن الرضاعة.

ھناك العدید من العلامات التي تشیر إلى أن الأطفال یحصلون على ما یكفي من الحلیب. بعض العلامات یمكن ملاحظتھا بواسطة الأم أثناء الرضاعة – على سبیل المثال، حركة الفك النشطة – الرضاعة بضع رضعات ثم التوقف مؤقتاً – ھذه التوقفات مھمة. أحیاناً یمكننا سماع الرضیع وھو یبتلع الحلیب أثناء الرضاعة الطبیعیة؛ إذا لم تتمكني من سماع صوت البلع، فھذا لیس بالضرورة علامة تخیفك أو أن الرضیع لا یحصل على ما یكفي من الحلیب. إن العلامات التي نبحث عنھا عندما یشبع الرضیع، ھي أن الرضیع ینام غالباً على الثدي – لن نشعر بالقلق من أن الرضیع ما زال جائعاً إذا غط في النوم. إذا كان الرضیع لا یزال مستیقظًا، نتفقد ما إذا كان الرضیع مسترخیاً وعضلاتھ مسترخیة. من العلامات الواضحة الأخرى ھي الحفاضات المناسبة- الترطیب والتغذیة مھمان. بعد حوالي 3-4 أیام، نتوقع حوالي 4-6 حفاضات مبللة في فترة 24 ساعة. وبینما تختلف حركات الأمعاء من رضیع لآخر، نتوقع على الأقل مرتي إخراج في فترة
24 ساعة. وأخیرًا، بعض علامات تناول ما یكفي من الحلیب ھي نمط مستمر للنمو في الطول ومحیط الرأس والوزن في زیارات الرضیع الاعتیادیة لمقدم الرعایة الصحیة الخاص بھ. إذا كانت لدیك أي مخاوف، یجب علیك التواصل مع مقدم الرعایة الصحیة الخاص بك.

لا ینصح بأي حلمة اصطناعیة حتى تصبح الرضاعة الطبیعیة راسخة بشكل جید. عادةً ما یستغرق الأمر حوالي أسبوعین بالنسبة لمعظم الأمھات والرضع لتأسیس الرضیع على الرضاعة الطبیعیة، أي أن یلتقم الرضیع الثدي جیدًا بدون مخاوف أو مضایقات من الالتقام ،وینمو الرضیع ویزدھر. في ھذه المرحلة، عادة ما نقول إنھ سیكون من الآمن استعمال لھایة أو حلمة اصطناعیة إذا لزم الأمر. في بعض الأحیان تعود الأمھات إلى العمل أو المدرسة في وقت مبكر ویحتاج الرضیع إلى استعمال زجاجة إرضاع. نوصي أیضًا بأن تؤجل الأم استخدام الحلمة الاصطناعیة لأطول فترة ممكنة إذا كانت قادرة على ذلك.